疑病症

  • 焦虑和疑病症的心理调节

    引言 大部分心理障碍的背后都是焦虑情绪,焦虑是指向未来的,是担心有不好的事情或可能性发生,从而回避、控制和对抗。根据应对方式的不同,分别形成了焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症或抑郁症。以回避为主的是焦虑症、疑病症或恐惧症,再加上过多的控制和对抗就是强迫症,在回避后失去希望,倾向于放弃自己和生命是抑郁症。 焦虑情绪和…

    2023-12-14
  • 焦虑症、疑病症和惊恐发作

    广泛性焦虑没有固定或特定的对象,体验为莫名的焦虑;有特定对象的焦虑通常是担心自己会犯错、失败、生病和痛苦,担心别人会忽视、拒绝、看不起和嫌弃自己;担心生病就是疑病,比如担心自己得心脏病、癌症、抑郁症或精神分裂;惊恐障碍是急性焦虑发作,是消极思维和不良生理反应的极速恶性循环,通常来的快去的也快;特定对象的恐惧,如对…

    2023-11-30
  • 焦虑症和疑病症能治好吗?

    焦虑和疑病的朋友,通常会有一个担忧,就是担心自己的焦虑症或疑病症好不了,并为此感到焦虑,有时这还是焦虑的主要原因,这就形成了一个闭合的恶性循环:因为担心自己会焦虑而焦虑。而这种持续递增的焦虑,也会加重紧张情绪的躯体症状:胸闷气短、头晕脑胀、身体僵硬、肠胃不适、胡思乱想和失眠多梦等,引发更多的担忧。 这种担心和焦虑…

    2023-11-19
  • 焦虑症和疑病症的心理调节

    焦虑情绪会引发许多的躯体症状,如胸闷气短、头晕脑胀、心慌心悸、肠胃不适、肩颈僵硬和坐立不安等,急性焦虑惊恐发作还会有窒息感和濒死感。有些朋友刚开始会以为自己得了身体疾病,多次去医院检查无果后才知道自己是得了焦虑症。疑病症就是基于焦虑的躯体症状,怀疑自己得了躯体疾病,如感到心慌和心悸就怀疑自己得了心脏病,再比如感到…

    2023-10-29
  • 疑病症的心理调节指南下载

    市面上专门针对疑病症的著作几乎没有,我很早就想整理出一本疑病症的电子书,奈何这些年积累的文字资料内容有限,构不成一本书,但为了填补疑病症这一块的空缺,把现有的文字资料整理出来,形成一本疑病症的小册子,供大家收藏和阅读。这本书首先对疑病症的形成原因和存在原理进行了系统的分析,然后从活在当下和观察想法、接纳问题和见证…

    2023-09-29
  • 焦虑疑病症的心理案例分析

    心理问题案例分析系列文章之疑病症的心理案例分析,为了保护当事人的隐私,文章不包含任何个人信息。 当事人有焦虑症状,胸闷气短、心跳加速,近期还有心脏的刺痛感,去医院检查一切正常。每当焦虑发作的时候,当事人就会担心自己得心脏病和猝死。不敢出远门,担心发生意外和焦虑发作,只敢去附近有医院的地方。 存在原理和形成原因:对…

    2023-08-22
  • 疑病强迫症的心理案例分析

    当事人担心自己会因为心跳过快而猝死,感到焦虑和恐惧,反复的思虑,排除生病的可能性,试图获得确定感和控制感,形成了穷思竭虑的强迫症状。这个问题困扰了当事人十几年,从小就比较在意和关注自己的身体健康,对身体不适和外界有关身体的负面信息比较敏感。并且养成了灾难性的思维模式和回避、控制与对抗的行为习惯。 当事人在发现自己…

    2023-03-01
  • 焦虑疑病症的心理案例分析

    当事人感到头晕、心慌和胸闷气短,不敢出门,担心自己会晕倒或猝死,担心晚上会难受和睡不着,在看到或听到家人的身体不舒服时会感到焦虑。是当事人之前的情感问题导致其心身反应机制(战斗、逃跑和装死)紊乱,容易对自己或家人的身体不适产生灾难化设想,从而焦虑和恐惧,负面情绪又加重了躯体症状,形成恶性循环。 首先是要建立正确的…

    2023-02-17
  • 焦虑疑病症的心理案例分析

    心理问题案例分析系列文章之焦虑疑病症的案例分析,为了保护当事人的隐私,文章不包含任何个人信息。 当事人之前一直在带小孩,自从小孩上幼儿园以后,便感觉人生没有了方向,也没有信心出去工作,而且自己的姥姥是因为得了乳腺癌去世的,当事人便开始担心自己也会得癌症,越担心就越焦虑,越焦虑身体就越不舒服。 存在原理和形成原因:…

    2022-12-19
  • 疑病症的心理分析与调节

    疑病症的全名是疑病性神经症,和焦虑症、恐惧症、强迫症一样是神经症的一种,性格基础是疑病素质,过分的关注自身的身心感受,容易怀疑自己生病,并且因为对负面情绪感受和身体不适的过分关注而放大了这些不适感,形成一个恶性循环。每当遇到身体不舒服的时候,就会怀疑自己有生理疾病,如心脏病、癌症,或担心自己会因心肌梗塞而猝死;每…

    2022-09-20
  • 疑病症的症状和心理调节

    疑病症主要是担心自己会生病,比如生理上的心脏病、癌症和心理上的抑郁症、精神分裂症。对身心疾病的担心和害怕会引发焦虑、恐惧的情绪感受,而焦虑、恐惧的情绪感受又会加重躯体症状,从而更加担心和害怕,如此的恶性循环。当事人会为了回避生病的风险和痛苦,在网上查询各种疾病的信息、去医院做检查。各种反复求证、检查的行为会加重疑…

    2022-09-11